Träume sind die Hüter des Schlafs. Sie haben einen Sinn
Der Traum ist eine Botschaft des Unbewussten an das Bewusstsein.
Da unsere Träume uns immer was aufzeigen wollen ist es ein wertvolles Instrument der Selbsterfahrung.
Mittelpunkt dieser Methode ist die Betrachtung Deine Gefühle während des Traumes.